Контактные линзы, правда и вымысел

Как и любое современное изобретение, получившее широкое распространение, контактные линзы могут похвастаться целым шлейфом мифов, слухов и противоречий о вреде использования – от вполне правдоподобных до совершенно нелепых. С помощью экспертов-профессионалов женский журнал JustLady разбирается, при каких условиях контактные линзы перестают приносить пользу, и какие минусы их использования можно назвать объективными.

Миф: Контактная линза может закатиться за глаз и ее невозможно будет вытащить.

Правда: Никакой предмет, даже такой тонкий и гибкий, как современная контактная линза, не может «закатиться» за глазное яблоко хотя бы потому, что глаз не болтается в глазнице свободно, и там нет никакой «лазейки». Если глаз с линзой сильно тереть через веко или носить линзу неподходящей формы, она может сместиться, но все же останется на внешней поверхности глазного яблока.

Миф: Контактные линзы постоянно выпадают и их нужно разыскивать на полу.

Правда: Рассказы о выпадающих линзах относятся к периоду господства твердых линз первых поколений, которые, действительно, время от времени могут покидать свое законное место. Современные мягкие, особенно силикон-гидрогелевые линзы, отличаются большой гибкостью и степенью сродства с тканью, формирующей глазное яблоко. Будучи правильно подобранными и надетыми, они, что говорится, сидят как влитые.

Миф: В крайнем случае можно промыть контактные линзы обычной питьевой водой, например, бутилированной.

Правда: Вряд ли это хорошая идея. Даже самая качественная питьевая вода нестерильна и по определению не предназначена для обработки контактных линз. Вместе с микроскопическими частицами воды, оставшимися на линзе, в глаз могут попасть нежелательные «гости», вызывающие раздражение, отек, воспаление. Кроме того, содержащиеся в воде минералы даже после одного «душа» могут осесть на линзе и изменить ее геометрию.

Миф: Если контейнер от линз потерялся, можно использовать вместо него баночку из-под крема, контейнер от фотопленки или что-то похожее.

Правда: Ни в коем случае! Любая «неродная» тара содержит на стенках неудаляемый в домашних условиях налет некогда заполнявшего ее вещества. Попадание его частиц в глаз с поверхности линзы вызовет тяжелые последствия.

Миф: Есть люди, глаза которых слишком чувствительны; они никогда не смогут носить контактные линзы.

Правда: Ношение контактных линз – вопрос желания и тренировки навыков. Действительно, кому-то удается довольно быстро справиться с первыми сложностями и научиться надевать линзы «одной левой», у кого-то это занимает больше времени. Но случаев невозможности носить линзы по неким физическим причинам науке не известно.

Миф: Контактные линзы провоцируют глазные инфекции.

Правда: Только в случае несоблюдения рекомендаций по уходу и ношению и легкомысленного отношения к необходимости регулярно посещать офтальмолога.

Миф: Не случится ничего страшного, если я буду носить линзы дольше предписанного срока. Качество зрения все равно не изменяется, а сэкономить можно хорошую сумму.

Правда: Поскольку линза непосредственно и предельно плотно контактирует с поверхностью глаза, любое, даже самое незначительное изменение ее состояния несет угрозу для роговой оболочки. Именно поэтому самостоятельно продлевать предписанный срок службы линз нельзя – он вычислен специалистами на основании свойств материала, из которого изготовлена линза, ее формы, влажности, газопроницаемости. Четкое соблюдение предписанного срока ношения линз позволяет избежать вреда, наносимого возникающим на их поверхности налетом.

В отзывах о линзах значительную часть занимают сообщения о проблемах надевания средств контактной коррекции. Именно это породило представление о сложности ношения линз. Безусловно, нельзя сказать, что любой человек может без каких-либо затруднений поместить на поверхность роговицы линзу; именно ошибки при надевании часто становятся причиной вреда контактных линз и провоцируют негативное отношение к ним. Но при желании, готовности учиться, помощи офтальмолога и следовании рекомендации надевание линз очень быстро превратится в автоматическую процедуру.

Замечательная статья! Ношу линзы уже 5-й год и могу сказать - что это лучшее из изобретений человечества! Очень удобная вещь, после ношения очков приятно поражает наличие бокового зрения в линзах, и никаких проблем зимою, когда заходишь в очках с улицы в теплое помещение и стекла запотевают... К тому же, с каждым годом технологии улучшаются и линзы делают все лучше и лучше. Если еще 2 года назад у меня к вечеру был дискомфорт в глазах и покраснения после дня проведенного за компьютером, то сейчас я могу проходить в линзах хоть 20 часов в сутки и мне будет комфортно. В общем, чувствую только плюсы ношения линз и могу воспевать их еще очень долго.

Я очень и очень хочу с очков перейти на линзы, но родители мне запрещают. Сколько их не уговаривай, они верят в эти мифы, и говорят, что мне ещё рано

Танюш, а ты пробовала целенаправлено сходить вместе с родителями к офтальмологу на консультацию и задать вопрос специалисту о вредности или пользе ношения линз? Все-таки мнение специалиста - это не пустой звук и думаю, вооружившись поддержкой специалиста, будет легче убедить родителей...

Может, существуют какие-то возрастные ограничения, но я об этом никогда не слышала. В любом случае, консультация врача лишней не будет! У меня в окружении человек 20 постоянно носят линзы, действительно, современные линзы очень комфортны, не опасны для роговицы. Более того, когда сестричка рожала, ей акушер сказал одеть линзы, они уменьшают давление на глаза при потугах.

Для меня линзы это спасение а зимой так вообще. Я всегда покупаю не просто для зрения, а еще и цветные

А я вот хожу в очках, на самом деле жутко иногда неудобно. А учитывая что теперь я в них почти всегда, то боковое зрение скоро атрофируется(
Мне все кажется что линзы(нормальны) достаточно дорого получится

а еще поначитаешься всяких жутиков как это все вредно и что у нас подделки штампуют только так и задуумаешься

Настя, да линзы это статья расходов, но не дороже, скажем....ну, хорошей туши. На три месяца линзы и раствор обходятся в 20-25 евро. Разве это настолько дорого?

Меня насмешило предлжение использовать в качестве контейнера для линз баночку из под крема и т.д. А зачем? В каждой упаковке с раствором контейнер идет в подарок. У меня их уже столько собралось )))))

Ну да, просто надо начать)) Ну очки дешевле) купил и ходи, хотя очки тоже не дешевые, у меня глаза привередливые)

Даже имея линзы нельзя отказываться от очков. Например, приезжая домой, я снимаю линзы, что бы смыть макияж и уже дома хожу в очках, что бы глазки отдыхали. Может быть очки и дешевле, но смотря какие очки. Хорошая линза с напылением и т.д. для очков стоит, как минимум, 50 евро и это одна, а оправа даже самая простенькая 20-30 евро. Вот и посчитай. А ведь в одних очках ты не будешь ходить 5 лет ( если у тебя близорукость и в очках нужно постоянно ходить), обычно 2, максимум 3 года и приходится менять. Не очень большая экономия. А если сюда добавить весь набор неудобств, который мы получаем в подарок одевая очки, так получается не очень и выгодно. Я первое время по ступенькам ходить не могла, часто спотыкалась на каблуках, пока привыкла к очкам. Делать что-то, я имею в виду наклоняться, бегать и т.д. в очках крайне не удобно. Зимой это просто катастрофа. Элементарно чай пить или суп горячий кушать в очках невозможно, стекла запотевают.

Это дааа) Но я к очкам привыкла, мне удобно в них. Хотя линзы тоже надо попробовать

ЗАРЯДКА ДЛЯ УСТАВШИХ ГЛАЗ

Дело в том, что через глаза в мозг поступает огромное количество информации, гораздо большее, чем через остальные органы чувств. Естественно, происходит утомление глаз, что нередко само по себе приводит к ухудшению зрения даже у здоровых людей. Понятно, что при ослабленном зрении или заболеваниях глаз, утомление возрастает, появляются следующие симптомы: сухость глаз, покраснение, жжение. В этом случае отдых просто необходим.

Быстро устали глаза от монитора? Ниже предложены упражнения, которые при правильном выполнении снимут напряжение и признаки усталости с глаз. Их выполнение не займет много времени, но заниматься нужно регулярно, делая перерывы в работе.

Почему очень устают глаза и что делать?

Расслабление глаз может быть достигнуто за счет того, что вы смотрите, не концентрируясь на чем-то одном. Чтобы снять с глаз напряжение таким образом, предлагаю следующее упражнение, его можно выполнять сидя, лежа, стоя. Согните руки в локте так, чтобы ладони находились чуть ниже уровня глаз. Разомкните пальцы. Делайте плавные повороты головой вправо-влево, при этом смотрите сквозь пальцы, вдаль, а не на них. Пусть взгляд скользит, не задерживаясь на чем-то одном. Если вы делаете все правильно, руки будут "проплывать" мимо вас: вам должно казаться, что они движутся.

Делайте попеременно три поворота с открытыми глазами и три с закрытыми (при этом даже закрытые глаза должны ни на чем "не задерживаться" взглядом). Сделайте упражнение 20-30 раз, дышите при этом свободно, не напрягайтесь.

Советую начать прямо сейчас. Итак, внимательно прочитайте еще раз описание этого упражнения, оторвитесь от монитора и выполните его.

Для тех, кому утром трудно открыть глаза и глаза от усталости болят, Брэггом был разработан специальный утренний комплекс упражнений:

1. Хорошенько потянитесь, перекатитесь несколько раз с боку на бок. Не задерживайте при этом дыхание. Напротив, дышите глубоко и спокойно.
2. Несколько раз широко раскройте глаза и рот.
3. Крепко зажмурьтесь (6 раз), сделайте 12 легких морганий.
4. Сделайте упражнение "письмо носом" (описания незнакомых вам упражнений смотрите ниже).
5. Сделайте упражнение для бровей.
6. Сделайте пальминг.

Упражнение для уставших глаз "письмо носом".

Это упражнение направлено как на то, чтобы расслабить мышцы ваших глаз, так и на то, чтобы расслабить вашу шею. Напряжение в этой области нарушает правильное питание глаз (иначе говоря, замедляется процесс кровоснабжения).
Упражнение можно выполнять и лежа, и стоя, и сидя. Расслабьтесь. Закройте глаза. Представьте, что кончик носа - это ручка, которой можно писать (или вообразите, что линию носа продолжает длинная указка-ручка, - все зависит от того, как вам удобнее, главное, чтобы вы и ваши глаза не напрягались). Теперь пишите (или рисуйте) в воздухе своей ручкой. Что именно, не важно. Напишите разные буквы, названия городов и стран, небольшое письмо любимому человеку. Нарисуйте домик с дымом из трубы, просто кружочек или квадратик...

Упражнение для бровей.

Поднимите брови как можно выше, при этом проследите за тем ощущением, которое появится в верхней части ушей. Ваша задача - со временем воспроизвести это ощущение без поднятия бровей. Конечно, сделать такое упражнение сразу сможет не каждый. Возможно, что в первый раз подняв брови, вы не уловите никаких особенных ощущений. Не спешите, прислушивайтесь к себе, и у вас все получится.

Пальминг.

Сядьте прямо, расслабьтесь. Прикройте глаза таким образом: середина ладони правой руки должна находиться напротив правого глаза, то же самое с левой рукой. Ладони должны лежать мягко, не нужно с силой прижимать их к лицу. Пальцы рук могут перекрещиваться на лбу, могут располагаться рядом - как вам удобнее. Главное, чтобы не было "щелочек", пропускающих свет. Когда вы в этом удостоверились, опустите веки. В результате получается, что ваши глаза закрыты и, кроме того, прикрыты ладонями рук. Теперь опустите локти на стол. Главное, чтобы шея и позвоночник находились почти на одной прямой линии. Проверьте, чтобы ваше тело не было напряжено, и руки, и спина, и шея должны быть расслаблены. Дыхание должно быть спокойным.
Теперь попытайтесь вспомнить что-нибудь, доставляющее вам удовольствие: как вы отдыхали на море, как вас все поздравляли с днем рождения, звездное небо… Можно делать это упражнение под музыку. Сознательно расслабить глаза очень сложно. Поэтому не нужно пытаться контролировать свое состояние - это только повредит цели занятия, вместо этого подумайте лучше о чем-нибудь приятном.

спасибо большое тебе за эту статью!
я думаю, что выражу сейчас всеобщее мнение - эта информация очень полезна для нас всех.
я уверена, что большинство девочек, так же как и я, по многу часов проводят за компом.
а когда такую полезность подсовывают под нос (самой же лень искать, хоть и понимаешь, что нужно), то грех не выполнить хотя бы некоторые из этих упражнений

Про линзы!