Мы особо не готовились физически, только морально я прошла длинный путь к сознанию, что хочу ребенка)
Отвечу по порядку:
Какую диету стоит соблюдать... При планировании я пыталась питаться как можно разнообразнее, даже не смотря на некоторые вредные вещества. И знаете, не жалею, т.к. потом, во время беременности, в лучшем случае вас попросят ограничить сладкое/мучное/соленое/жаренное/консервированное/капченое. А в моем случае продукты, которые можно было есть, можно было на пальцах пересчитать. Единственное, я пила фолио (йод+фолиева кислота). Оно полезно будет как при планировании (здесь для будущей мамочки защита ее щитовидки и косвенное насыщение кислородом организма), так и в первом триместре беременности (здесь для будущего малыша устранение проблем с щитовидкой и развитием различных отделов мозга).

Какие анализы нужно сдать... Ох, я так переживала за эти анализы. Это ж в идеале надо провериться на все венерические (а сейчас фиг вам скажут, что вы здоровы, разве что если вы девственница), детские (и обязательно сделать нужные привывки гласит Интернет ) и эпидемиологические болезни (ну это типа грипп во время осени, дизентерия в летнее время). В итоге, я решила не париться, т.к. вцелом по гинекологии меня ничего не мучило, кроме периодической молочницы, к тому же большинство венерических болезней попросту не дают забеременеть, либо ведут к раннему абортированию. Детскими болезнями я переболела еще в детском саду, а привывки к ним не имеют нужного эффекта. И эпидемий как таковых я не наблюдала и не прогнозировала в ближайшее время (опять же профилактики с высокой эффективностю не существует).

Что еще проверить... Советуют генетики еще к ним сходить, особенно, если были наследственные проблемы в роду. У меня все с этим Ок, поэтому тоже проигнорила.

В итоге, я только вычислилаужный период зачатия, чтобы ребенок родился в нужное мне время и чтобы зачатие произошло в ближайшие сроки (для меня было бы адом, если бы мы не зачали сразу и цикл возобновился), поговорила серьезно о ребенке с мужем (как оказалось разговор не дал особых результатов) и собственно, приступили к делу Кстати, на примере моей лучшей подруги, которая долго пыталась зачать ребенка после выкидыша, половые акты нужно проводить с интервалом в 2-3 дня, тогда сперма будет оновленной и есть большие шансы получить "здоровых и сильных" сперматозоидов

Ух, сколько интересненького но мне кажется было бы хорошо проверить себя не только на анализах, а и узи брюшной полости сделать. Например, я столкнулась с проблемой, что из-за проблем с желчным ни о каких детках в ближайшие полгода даже думать нельзя, потому что камушки обнаружили и нужно их сначала попробовать растворить, а это длительный процесс. Это хорошо, что я заранее об этом знаю, потому что представляете какой бы кошмар был во время беременности еще и операцию делать по удалению желчного, если бы пошло обострение. Когда вынашиваешь деточку все внутренние органы смещаются, особенно на поздних сроках, деточка растет и давит на жкх, поджимает желчный, печень, желудок, все кишечки. Очень часто потом молодые мамы сталкиваются с проблемами желчного пузыря и выводящих путей - это мне уже потом гастроэнторолог говорила. Вот картинку нашла где видно, как дите все поджимает:

А еще почки нужно обязательно проверить, на них огромная нагрузка во время беременности. Особенно, если есть предрасположенность к накоплению солей и образованию камушков. Вообще лучше пройти хоть какой то, даже домашний курс очищения организма, так как тело мамы становится домиком для малыша, и все вредности, накопленные нами будут через кровь передаваться ребеночку. Я очень люблю этот блог, многое перепробовала на себе и не жалею:
http://agideliya.com/ Вот некоторые из статей по очищению организма:
Самый большой курс очищения организма (часть 2– кишечник и печень)
Самый большой курс очищения организма (часть 3 – кровь, лимфа и почки)

Эля, да, ты права, когда есть какие-то проблемы с организмом, конечно, же проверять и лечить нужно в первую очередь их. Но... (читай ниже)



Aisha, вот представь у меня уже лет пять как установлена "предрасположеность" к образованию этого самого песка (и уже маленьких камушков) в почках. И я пытаюсь на диетах сидеть, лекарствами лечить. Но пока не переем чего-нибудь или не простужусь меня ничего не беспокоит. И получается так, не туда, не сюда. И вылечиться полностью не могу и вроде как и не больна особо.
Я это знала конечно же, когда планировала ребенка. Но тянуть еще 5 лет, чтобы попытаться это вылечить и потом рожать первенца в 30 я была не согласна. Поэтому сознательно пошла на риск. Да, на 4м месяце я лежала месяц на сохранении, так как поставили пиелонефрит беременных (что кстати у всех бывает, только в разной степени обострения) и из-за этого угрозу прерывания. Да, пришлось колоть антибиотики. Но, слава Богу со мной были хорошие люди и выскоквалифицированные доктора и в итоге получилось родить здоровую девочку при такой нелегкой беременности.

Но когда знаешь, что у тебя предрасположенность, разве это так сложно 1-2 месяца попить травки, которые выгоняют песочек из почек? Хотя б на всякий случай.

Еще желательно полечить зубки, потому как если есть дырочки, то во время беременности из за нехватки кальция могут возникнуть проблемы. Просто что бы избежать такого стресса, как поход к стоматологу и негатива, связанного с ним, лучше решить все проблемы до зачатия.
Ну еще советуют проверить сосудики на глазах, так как во время родов, если они слабенькие, то могут лопнуть.

А вот, Вика пишет, что пыталась с мужем серьезно говорить на эту тему. Как думаете Его вообще стоит ставить в известность о своих планах? Мне кажется мужчина будет всегда! не готов то вот подожди машину купим, то ремонт сделаем, то я работу поменяю, то еще хз что

Ну не скажи, некоторые проявляют инициативу и долбут жене моск, требуя родить им ребеночка. Моя подруга не обсуждала это с мужем, просто забеременела, и все . И он был рад, и папой оказался хорошим. Но это очень индивидуально все. Некоторые "самцы" агрессивно заявляют при каждом подходящем и не очень случаи, что никаких детей, и реально уходят, если женщина все же решится. Это печалька.
Обычно ты же чувствуешь своего партнера, знаешь, на сколько ему можно доверять. Если мужчина тебя любит, то любит и твоих детей, даже если это не его дети. У одной моей знакомой не ладилось с мужем. Когда родила ребеночка, то его родня даже не разу их не навестила. А вот крестный папа всегда был рядом, постоянно приходил, приносил им подарочки. Она развелась с мужем и вышла за крестного папу своего ребеночка (предварительно детку перекрестили, потому, что так нельзя). И у них полная идиллия, очень рада за них.
Так что бывает ой как по разному. Нужно просто довериться интуиции.
А еще бывает такая печалька (на форуме каком то прочитала): писала девушка, что родила больного ребеночка (муж был не против детей). Первое время он был рядом, а потом бросил их. И вот она написала такую фразу - когда планируешь ребеночка, помни, что ты рожаешь его для себя, если (Не дай Бог!) что пойдет не так, то он никому больше нужен не будет. Но вот лично мне все равно хочется верить, что тот муж был не ее судьбой, и что если бы он правда любил, то не бросил бы. Да и вообще, если бы он был мужчиной, то он не оставил бы ее в такой ситуации.
Всем вам, девочки, желаю здоровья, что бы рядом был любимый и любящий человек (в одном лице), и что бы детки у вас тоже были здоровы.

Цитата :

Но когда знаешь, что у тебя предрасположенность, разве это так сложно 1-2 месяца попить травки, которые выгоняют песочек из почек? Хотя б на всякий случай.

я же писала, что лечусь уже лет 5. и одними травками дело тут не обходится.

Цитата :

Еще желательно полечить зубки

Точно! Я специально перед тем, как зачинать сделала основательную чистку зубов и повставляла пломбы, где только можно было

Цитата :

А вот, Вика пишет, что пыталась с мужем серьезно говорить на эту тему. Как думаете Его вообще стоит ставить в известность о своих планах?

Нуу, это все и правда очень индивидуально. Я точно должна была поговорить, т.к. до этого категорически отказывалась иметь детей, даже при обручении это было условием нашего союза. А тут, нате вам! Созрела))))) Поэтому пришлось объяснять что да как и морально тоже его готовить, но как я уже говорила, толку от этого оказалось мало. Все-таки мама это не папа, инстинкты у нас намного сильнее вплане заботы о детях.

Викуся, а вот ты писала, что нужно привики детские проверить, а какие именно?

И вот еще шкурный вопрос куда обращаться в обычную районную поликлинику или в частную? Я уже даже не знаю, что лучше, потому что столкнулась с тем, что пришла делать узи в частную, заплатила 300 гривен - сказали, что есть два камушка, потом когда делала зонд в обычной поликлинике, врач начал советовать прийти сделать нормальное узи, потому что в частной ни печати, ни подписи врача, если что, то они ни за что не отвечают. Как оказалось он работает на двух работах, в поликлинике зондирование делает, а медгородке хирург. Приезжаю я к нему в медгородок, он берет меня за ручку ведет к узисту и оставляет. Узист говорит камней дофига, резать срочно, тут же ему в карман за узи 200 гривен и хирургу 100 за консультацию. На мой вопрос, что это нельзя пробовать лечить, начал уходить от ответа, типа это бесполезно. Когда я вышла с кабинета хирург начал агитировать на операцию, вплоть до того, что завтра вы по скорой попадете. Начал конкретно давить на психику. И сразу назвал 5000 цену за операцию (я когда слышу, что учителям и врачам з.п надо повышать, у меня сразу рвотный рефлекс появляется блин, бедняжки). Потом чуть-чуть отошла пару дней и начала советоваться с друзьями, спасибо Ане она подняла кучу знакомых и порекомендовала хороший центр. Там все дорого, очень дорого - обследование и консультации обошлись в пару тысяч, но врач сказала, что если бы меня порезали, то в моем состоянии хз чем бы это закончилось, нужно сначала лечить, а там уже смотреть. Кароче, выписала кучу уколов, таблеток и т.д. уже тысяч 5 ушло только на лекарства, но мне стало значительно лучше и это еще не конец, еще лечиться и лечиться. К чему я это все веду, как ситуация обстоит в плане гинекологии, куда обращаться? Сколько это стоит, к чему готовиться, к каким затратам. Сколько стоит на сохранении лежать. В погоне за деньгами, не сделают ли врачи тебе хуже, так как у меня с медгородке получилось, что им пофигу как я потом жить буду и буду ли, главное пять штук себе в карманчик положить, а то что я на тот момент была в таком состоянии, что антибиотики ( которые обязательны после операции такого плана), печень бы не выдержала, так это никого не колышет.

Думаю, что такое отношение будет почти везде, а частные клиники действительно не несут никакой ответственности, И опять случай из жизни: на работе у моего МЧ жена его сотрудника сказала, что вот, буду наблюдаться только в частной клинике. Пока все шло гладко никаких проблем не было. Но месяце на 7 ей стало плохо, она приезжает в эту клинику, а ей вызывают скорую. Деньги за наблюдение 2 оставшихся месяцев ей не компенсировали. История закончилась хорошо - у них двойня .
Про любовь врачей потравить нас таблетками вот еще статейка:
http://agideliya.com/zdorovice/tak-li-bezobidny-progesteronovye-preparaty/
Меня тоже когда то лечили, залечили так, что меня всю обсыпало месяца 3. Наверное, превысили дозировку. С тех пор к врачам не хожу принципиально. Лечусь только травами, если что, ну и народной медициной. К врачам такое недоверие, что не знаю, что буду делать, когда захочется родить ребеночка. Нужно спрашивать у знакомых, кто уже рожал и выбирать, внимательно анализировать, что приписывают, искать инфу на международных сайтах, так как очень многие лекарства, которыми нас тут "лечат" уже давно запрещены во всем мире и принимать решение, лечится тебе дальше у этого врача, или еще поискать.
Можно бросать в меня помидорками, говорить, что я ничего не понимаю, говорить, что врачу виднее (а ему действительно виднее, что ему более экономично выгодно - резать вас, или лечить), говорить, что травы ничего не лечат (да, ничего не лечат, если пить меньше месяца) и так далее, я готова

Я даже не думаю спорить по поводу трав. Травки тоже есть очень сильные. Мне в этом же центре, кстати, врач кандидат наук назначает Гептрал на 10 уколов внутривенных и потом еще два месяца на таблетках, а это Гептрал сильнейшее лекарство для печени, но он так бъет по почкам, я после пятого укола начала конкретно чувствовать боль в пояснице, еще пару дней терпела, потом уже чувствую все капецки и мама купила тайские травы ( ну, это отдельная тема по поводу азиатских трав), настойки и меня начало попускать и быстро, буквально после 2х дней приема. Вот вам и травки Сейчас я закончила пить этот Гептрал и даже не чувствую, где у меня там эти почки, все время просто пила эти травы параллельно. Вот и спрашивается, как кандидат наук может назначать такой препарат как Гептрал и ничего для поддержания почек

Цитата :

Викуся, а вот ты писала, что нужно привики детские проверить, а какие именно?

Краснуха, ветрянка это как минимум.

Цитата :

И вот еще шкурный вопрос куда обращаться в обычную районную поликлинику или в частную?

ооо, это больной вопрос всего населения Украины ((( я наблюдалась как у частников, так и в месной ЖК. В итоге, не была довольна никем. Пока не уехала к родителям за город и там по знакомству не начала лечиться. Так что мое мнение, если нет знакомых докторов, лучший выход, спрашивать отзывы у друзей/родственников и уже на основе них выбирать доктора. И тут не имеет значения в какой категории клиник он работает.

А если переболела в детстве и краснухой и ветрянкой - все равно делать прививки?

Нет, конечно. На них вырабатывается стойкий иммунитет после того как переболеешь.